Funktionelles Fitnesstraining

Kurse 213 und 214

Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik. Mit gezieltem Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Beweglichkeit verbessert. Diese funktionellen Übungen werden durch verschiedene Kleingeräte unterstützt. Ihr Körper wird gekräftigt und gestrafft. Mit Dehnübungen werden ihre Muskeln gelockert und sie fühlen sich am Ende der Übungseinheit rundum fit.

Kursbeginn: 14.09.2023

Wann? Donnerstags, 19:30 - 20:30 Uhr (Kurs 213) und 20:30 - 21:30 Uhr (Kurs 214)

Wo? Jahnhalle Gymnastikraum
Für wen? Erwachsene jeden Alters

Leitung: Conny Wick (07473/271478), Kursleiterin Gymnastik und Fitness

Kosten:
2,50 €/Kursstunde für Mitglieder der Spvgg Mössingen 1904 e.V.
6,- €/Kursstunde ohne Mitgliedschaft bei der Spvgg Mössingen 1904 e.V.
Es sind 10 Kursstunden geplant, die tatsächlichen Stunden werden aber nach Ermessen der Kursleiter/innen festgesetzt, somit kann auch der anfallende Betrag höher oder niedriger ausfallen.

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