Fitnessgymnastik für Männer

Kurs 215

Bild von FreepikDieser Kurs ist nur für Männer:
Durch ein abwechslungsreiches Sportprogramm werden Schnelligkeit, Ausdauer, Kraftausdauer, Kondition und Reaktionsfähigkeit verbessert und somit die ganze Fitness. Gezielte Kräftigungsübungen stärken Schulter-, Brust-, Armmuskulatur, sowie Rücken-, Gesäß-, Beine- und die Bauchmuskulatur. Unterstützt wird das Training teilweise durch verschiedene Kleingeräte wie z.B. Gewichtsmanschetten, Flexibar, verschiedene Bälle, Brazil, Theraband, Step und Aero Step.
Neuzugänge sind herzlich willkommen.

Kursbeginn: 12.09.2023

Wann? Dienstags, 20:00 - 21:00 Uhr

Wo? Jahnhalle 2
Für wen? Männer ohne Altersbegrenzung

Leitung: Jutta Wagner (07473/22464), Kursleiterin Gymnastik und Fitness

Kosten:
2,50 €/Kursstunde für Mitglieder der Spvgg Mössingen 1904 e.V.
6,- €/Kursstunde ohne Mitgliedschaft bei der Spvgg Mössingen 1904 e.V.
Es sind 10 Kursstunden geplant, die tatsächlichen Stunden werden aber nach Ermessen der Kursleiter/innen festgesetzt, somit kann auch der anfallende Betrag höher oder niedriger ausfallen.

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